Read Moreフリートレーニングクラス4/9(土) フリートレーニングクラス今日は暑かったですね！ 試合組も、フィットネス組も一生懸命、頑張りました！ 試合組はフィジカル強化！ 強い体、強い心を作るためには、きつくなってから、苦しくなってからが勝負です よく頑張りました！49
Read Moreフリートレーニングクラス4/2(土) フリートレーニングクラスWeed GYMの4選手が出稽古に来てくれました！ いつも思いますが、切磋琢磨できる仲間、ライバルがいることは本当にありがたいです 道場生も気合いが入ったことでしょう Weed GYMのみなさん、いつも遠くからありがとうございます！46
Read Moreフリートレーニングクラス2/19(土) フリートレーニングクラス昨日は、シャドー対決をしたり、ラダートレーニングをしたり、キツくて楽しく練習しました！ 週1回の練習でも休まず練習に来ている生徒も、うまく強くなっています！ キックを通して、自信や強さを身につけてもらえると嬉しいですね(^^)220
Read Moreフリートレーニングクラス2/5(土) フリートレーニングクラス今日のフリートレーニングクラスのメイン練習は、前蹴りリレーでした！ 30発差ぐらいで選手チームが勝利しましたが、フィットネスチームも大健闘！ 盛り上がりました＼(^o^)／ 最後は、腕立てサッカー！ キツい練習に、楽しさが加わ...25
Read Moreフリートレーニングクラス1/29(土) フリートレーニングクラスフリートレーニングクラスは、キックはもちろんですが、体力、知力を高めるトレーニングも取り入れています！ 人間知恵の輪をやってみました！ …が、不可能でした(笑) いろいろ考えることが大事ですし、楽しいですね！ お疲れ様でした！130
Read Moreフリートレーニングクラス1/22(土) フリートレーニングクラス今日は、基本をしっかり行ないました！ 週1回の練習生も、苦手なことも挑戦できるようになり、成長が見れて嬉しかったです！ バトルロープもみんなで振りまくりました そして、なぜか空気イス(≧▽≦) 終わったあとは崩れ落ちました(笑) また来週も...122
Read Moreフリートレーニングクラス1/15(土) フリートレーニングクラスWeed GYMのジュニア3選手が出稽古に来てくれました！ 早い段階から目標を定めて、着実にそれに向かっているので、普段からの練習の意識も違いますね！ こちらもいい刺激になり、いい練習ができました いつでもまた来てくださいね！ 差し入れ、あ...115
Read Moreフリートレーニングクラス1/8(土) フリートレーニングクラス今日は基本フォームの反復練習と、体力アップを目的にしていろいろなトレーニングを行ないました！ 足も高く上げる練習として、カットの練習も加えました。 試合がない今の期間が大事になります 重P & 大介コンビも頑張っていました！ 来週も...18
Read Moreフリートレーニングクラス12/4(土) フリートレーニングクラスフリートレーニングクラスも朝から盛り上がりました！ 久しぶりに、リズムトレーニングをしてみましたが、意外と苦戦してましたね リズムに合わせて動くことで、シャドーやスパーリングでのリズム、動きにつながると思います 楽しくやれて、どの年代でも良...125
Read Moreフリートレーニングクラス11/27(土) フリートレーニングクラス朝からしっかり追い込みました！ 試合組と一緒に、全員が気合いが入って、いい練習ができました 最後はみんな、足がガクガクでしたが、諦めず、やり切りました！ 負けたり、怖かったり、痛かったり、涙することもありますが、それを何度も乗り越えるしかあ...1127
