萬田道場

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5/21(土) フリートレーニングクラス

今日は動的フィジカルをメインにやってみました!

反復横跳びや、動きながら数字を答えるなど、体を使いながらも見る、聞くをやれるようになると、試合やスパーリングに活きてきますね!

練習終わりに、ひまるママからアイスの差し入れをいただきました!

ありがとうございます!

今日は暑かったので、おいしくみんなで食べました(^^)

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