萬田道場

公式HP

1/20(金) 空手クラス

下半身の重心を意識しながらの立ち稽古しました!

面積が狭いヨガブロックや、不安定なバランスボールの上に立って、しっかりバランスを取ります!

下半身は大事です!

Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly
Send to LINE