Read Moreフリートレーニングクラス6/12(土) フリートレーニングクラス今日は朝から蒸し暑かったですね！ ミドル連打から始まり サンドバッグに、スパーリング バトルロープで追い込んで 最後はストレッチみんな、楽しくしっかり練習できました！ また来週も頑張りましょう！612
Read Moreフリートレーニングクラス6/5(土) フリートレーニングクラス今日は久しぶりメンバーが大集結＼(^o^)／ ジュニアたちからアドバイスをうけ 久しぶりのミットや、サンドバッグを打ち込み 筋トレで悶絶し ストレッチで悲鳴を上げておりました 悶絶はジュニアたちも同...65
Read Moreフリートレーニングクラス5/29(土) フリートレーニングクラス朝のフリートレーニングクラスも暑くなってきました！ シャドー、サンドバッグから エアシャドー対決 アニマルトレーニングは楽しくもハード！ カエル🐸↓ ラッコ🦦↓(背中歩きしてます)カニ ...531
Read Moreフリートレーニングクラス5/22(土) フリートレーニングクラス基本のワンツーから、ジャブをどれだけ出せるか、足の動きに合わせてジャブを出しまくりました！ サンドバッグからエアスパーもがっつりやって 最後はサーキットフィジカル よく頑張りました(≧▽≦) 来週も頑張りましょう！522
Read Moreフリートレーニングクラス5/15(土) フリートレーニングクラス今日のフリートレーニングクラスは、雨のような汗をびっしょりかきながら、頑張りました！ 基本練習を行なったあとに パンチ連打リレー アニマルトレーニング ジャンプトレーニング よく頑張りました(≧▽≦) また来週も頑張ろうね！515
Read Moreフリートレーニングクラス5/8(土) フリートレーニングクラス今日は朝からたくさんの生徒が集まりました！ 縄跳びチャレンジで、最初に引っかかった6名が罰ゲームの空気イス(>▽<)ﾉ 試合組はしっかり追い込み、 その他のメンバーは、ハードルでジャンプトレーニング また来週も頑張ろうね(^O^...58
Read Moreフリートレーニングクラス5/1(土) フリートレーニングクラス5月スタートです！ フリートレーニングクラスも元気いっぱい頑張りました！ 試合組はもちろん 今日、入会したばかりの勇誠＆隼誠兄弟も 稲嶺さん夫婦も みんな、一生懸命ですᕙ(≧▽≦)ᕗ よく頑張りました！！ お疲れ...51
Read Moreフリートレーニングクラス4/24(土) フリートレーニングクラス日中の気温が高くなりだして、朝のフリートレーニングクラスも暑い中の練習になってきました！ 今日からご夫婦2人が入会され、頑張っておられました！ ベテランジュニアのまさひでと、かねひとがみっちり指導してました(≧▽≦) ご夫婦も初めての動きに...424
Read Moreフリートレーニングクラス4/10(土) フリートレーニングクラス試合組が始まって、みんな筋肉痛バリバリの中、頑張ってます！ 最後のストレッチは、全員、悶絶(*_*) ストレッチも大切な練習の1つです。 家でもしっかりやりましょう！ お疲れ様でした☆410
Read Moreフリートレーニングクラス4/3(土) フリートレーニングクラスさあ！いよいよ日曜日は、スパーリング大会です いろいろ確認しながら、最後の調整を行いました！ どんな成長した姿が見れるのか楽しみです(^^) その横では、波乗りジョニーを頑張っている今橋パパ！今日も楽しく練習してました＼(^o^)／ 最後は...43
