基本のワンツーから、ジャブをどれだけ出せるか、足の動きに合わせてジャブを出しまくりました！ サンドバッグからエアスパーもがっつりやって 最後はサーキットフィジカル よく頑張りました(≧▽≦) 来週も頑張りましょう！
