ウォーミングアップは軽めにしようという約束を早々に破ってしまいましたが、笑顔で頑張ってくれました! 今のコンビネーションも今月が最後なので、いろいろやってみましたが、パニクっていましたね(笑) それでもたくさん動いていたので、脂肪燃焼できていました! 来週は今年最後のkickbeatです たくさんの参加、お待ちしております\(^o^)/