萬田道場

時短要請があり、レッスン時間が早まりましたが、コロナ禍だからこそkickbeatだ！とたくさんのキックビーターが集まりました！ 昨日はとにかく足を上げることを目標にして、あまり取り上げないカットをしつこくやりました(･◡...

ゴールデンウィーク前のkickbeatは…… アゲアゲテンションでした＼(^o^)／ ウォーミングアップですでに全力を使い果たし(笑) コンビネーションまでそのままのテンションで   筋トレはHIIT系スクワッ...

昨日のレッスンも賑やかでした！ ミスの連鎖反応が収まらず、悲鳴と笑いが響いてましたね(≧▽≦) 笑って動いて汗かいて、体にいいこと間違いなしです！ ちょっぴりハードですが、本当に楽しいので、まだまだたくさんの方々にkic...

年度末の最終日！ そして、３月最終日！ だったら、必然的にアゲアゲモード突入です(≧▽≦) ミットあり、HIIT系トレーニングありで笑いあり、悲鳴ありの1時間でした♪ 4月からは右足が前のコンビネーションに変わります。 ...

今日も盛り上がりました＼(^o^)／ フォーメーションをいろいろ変えて、楽しくハードなレッスンでした！ みなさんと楽しくレッスンができて嬉しいです♪ また来週も頑張りましょうo((*^▽^*))o

昨日はたくさんのキックビーターが集まってくれました！ 毎回、体験の方に来ていただいて、親子で参加する方も増えて、かなり盛り上がりました！ そしたら、もちろん私のテンションも上がりますよね♬ 長年、通っているベテランキック...

今日は体験の方もいて、笑いありの楽しいレッスンでした！ そろそろ薄着になっていきますから、有酸素運動で冬にためた脂肪を燃焼しましょう☆ みんな、楽しんでくれているので、私もいろいろなことを考えて工夫しています！ キツ楽し...

雪が降る寒い夜に、熱いキックビーターが集まりました！ 昨日はウォーミングアップからアゲアゲだったので、いつになくバテバテでしたね(笑) でも、こうやって体を動かせるのがいいよねと言ってくれます！ すかさず、「今日は鬼〜」...

コロナ禍ではありますが、kickbeatを楽しみに参加してくれるキックビーターで盛り上がりました！ いい汗かいた〜 キツイけど楽しい そうやって言ってくださるので、本当に嬉しいです＼(^o^)／ 運動不足解消、免疫力アッ...

昨日は、大きな部屋に空きがあったので、特別に使わせていただきました！ 先週、体験に来られた方々も継続してくれて、コロナ禍ではありますが、たくさんのキックビーターが集まってくれて、本当に嬉しいです(^^) みんな、新しいコ...