萬田道場

雪が降る寒い夜に、熱いキックビーターが集まりました！ 昨日はウォーミングアップからアゲアゲだったので、いつになくバテバテでしたね(笑) でも、こうやって体を動かせるのがいいよねと言ってくれます！ すかさず、「今日は鬼〜」...

コロナ禍ではありますが、kickbeatを楽しみに参加してくれるキックビーターで盛り上がりました！ いい汗かいた〜 キツイけど楽しい そうやって言ってくださるので、本当に嬉しいです＼(^o^)／ 運動不足解消、免疫力アッ...

昨日は、大きな部屋に空きがあったので、特別に使わせていただきました！ 先週、体験に来られた方々も継続してくれて、コロナ禍ではありますが、たくさんのキックビーターが集まってくれて、本当に嬉しいです(^^) みんな、新しいコ...

今日のキックビートでキックビーターの皆様がチャイにサプライズハッピーバースデーをやってくれました(^_^) 日頃より道場生やキックビーターの為に頑張っているチャイに感謝でいっぱいとキックビーター達がおっしゃってました 素...

昨日はkickbeatクラスのレッスン初めでした！ 久しぶりのキックビーターや、体験の方もいて、盛り上がりました(^^)♪   ウォーミングアップでは、お正月に重くなった体に刺激を与え、   ガンガン...

昨日はkickbeatクラスの2020年、レッスン納めでした！ 久しぶりのキックビーターや、始めて参加されるキックビーター、体験の方も含めて、たくさん集まりました＼(^o^)／ 2020年最後となれば、テンションアゲアゲ...

昼間には雪がちらつく寒い日でしたが、このkickbeatクラスは熱い！暑い！ 有酸素運動で脂肪燃焼です！ こんな寒いときに、「暑い〜」って言うぐらい動けるのはとてもいいことですね＼(^o^)／ みなさん、頑張りました！ ...

2020年のレッスンもあと少し！ テンションアゲアゲで頑張りました＼(^o^)／ 寒くなると体があたたまりにくいので、ジャンプ系ウォーミングアップからコンビネーション、筋トレまでノンストップ！！！ みんな、頑張りました(...

昨日はキックビーターが多くて、盛り上がりました！ というより、私のテンションが上がり、 連打！連打！の基本から ダンスバトル風に対面で行なったコンビネーション！ 極めつけは、タバタ式筋トレで、全員のアベレージは0になりま...

昨日は女性が多く、盛り上がりました(｡•̀ᴗ-)✧ ミットが入ったkickbeatの動きはかなりハードで、私のしごきにみんな、悲鳴をあげておりました(笑) ハムストリングの筋トレは、やった途端、「つる〜(ﾟдﾟ)！」の大...