日中の気温が高くなりだして、朝のフリートレーニングクラスも暑い中の練習になってきました！
今日からご夫婦2人が入会され、頑張っておられました！
ベテランジュニアのまさひでと、かねひとがみっちり指導してました(≧▽≦)
ご夫婦も初めての動きにとまどいながらも、パンチやキックをしっかり打ててました！
これからも楽しんでいきましょう！
試合組もしっかり追い込みました！
最後は、みんなでラダー＆リズムトレーニング♪
楽しかったですね＼(^o^)／
暑くなってきたので、しっかり水分、塩分補給をしていきましょう！
お疲れ様でした☆
