朝からみんな、しっかり練習しました! ミットやシャドーでうまくできても、スパーリングではなかなかうまくいかないことだらけです。 課題がたくさん見つかります。 1つ1つクリアしていきましょう! こちらは腹筋が課題でした(≧▽≦) 油断すると。。。頑張りましょう\(^o^)/