萬田道場

昨日のレッスンも賑やかでした！ ミスの連鎖反応が収まらず、悲鳴と笑いが響いてましたね(≧▽≦) 笑って動いて汗かいて、体にいいこと間違いなしです！ ちょっぴりハードですが、本当に楽しいので、まだまだたくさんの方々にkickbeatを知っても...

年度末の最終日！ そして、３月最終日！ だったら、必然的にアゲアゲモード突入です(≧▽≦) ミットあり、HIIT系トレーニングありで笑いあり、悲鳴ありの1時間でした♪ 4月からは右足が前のコンビネーションに変わります。 4月からも楽しみまし...

昨日はたくさんのキックビーターが集まってくれました！ 毎回、体験の方に来ていただいて、親子で参加する方も増えて、かなり盛り上がりました！ そしたら、もちろん私のテンションも上がりますよね♬ 長年、通っているベテランキックビーターは、「あ〜、...

今日は体験の方もいて、笑いありの楽しいレッスンでした！ そろそろ薄着になっていきますから、有酸素運動で冬にためた脂肪を燃焼しましょう☆ みんな、楽しんでくれているので、私もいろいろなことを考えて工夫しています！ キツ楽しいレッスンを来週も楽...

雪が降る寒い夜に、熱いキックビーターが集まりました！ 昨日はウォーミングアップからアゲアゲだったので、いつになくバテバテでしたね(笑) でも、こうやって体を動かせるのがいいよねと言ってくれます！ すかさず、「今日は鬼〜」とも言われます(≧▽...

コロナ禍ではありますが、kickbeatを楽しみに参加してくれるキックビーターで盛り上がりました！ いい汗かいた〜 キツイけど楽しい そうやって言ってくださるので、本当に嬉しいです＼(^o^)／ 運動不足解消、免疫力アップしましょうね☆ ※...

昨日は、大きな部屋に空きがあったので、特別に使わせていただきました！ 先週、体験に来られた方々も継続してくれて、コロナ禍ではありますが、たくさんのキックビーターが集まってくれて、本当に嬉しいです(^^) みんな、新しいコンビネーションも完璧...

今日のキックビートでキックビーターの皆様がチャイにサプライズハッピーバースデーをやってくれました(^_^) 日頃より道場生やキックビーターの為に頑張っているチャイに感謝でいっぱいとキックビーター達がおっしゃってました 素敵な誕生日となりまし...

昨日はkickbeatクラスのレッスン初めでした！ 久しぶりのキックビーターや、体験の方もいて、盛り上がりました(^^)♪   ウォーミングアップでは、お正月に重くなった体に刺激を与え、   ガンガン動いて  ...