Read Moreフリートレーニングクラス12/2(土) フリートレーニングクラステコンドーの練習メニューを取り入れました！ まだ慣れない動きですが、スピード強化、瞬発力アップにはもってこいの動きです！ 試合がない期間は、体の使い方、動きの意味などを意識した練習をしていきます！122
Read Moreフリートレーニングクラス8/12(土) フリートレーニングクラス試合組メニューをやりきったあとに、風船トレーニングを行いました！ 30秒落とさずに動けたのは、かねひとだけでした！ 意外と難しい風船トレーニング🎈 まだまだ、いろいろなトレーニングをやっていきますよ！813
Read Moreフリートレーニングクラス8/5(土) フリートレーニングクラス扇風機を1台追加して、練習の時の荷物を置くところに設置しました！ 今年の暑さは本当に半端ないので、道場内もかなり暑くなっています！ こまめな水分補給を行ない、冷たいタオルなどを持参したり、できる熱中症対策を行なっていきましょう！ ...86
Read Moreフリートレーニングクラス7/15(土) フリートレーニングクラス暑くなったので、水浴び始めました(≧▽≦) 暑さに負けず、頑張ろう＼(^o^)／庄島さんより、差し入れをいただきました！ ありがとうございます！かいくんより、差し入れをいただきました！ ありがとうございます！719
Read Moreフリートレーニングクラス7/1(土) フリートレーニングクラス萬田道場の立花元トレーナーが指導に来てくれました！ すべては、基本！ 昔も今も、基本！基本！です。 萬田道場は基本を大事にします！ この日、練習に参加したメンバーは、本当にいい練習になったと思います。 自分のものになるように、繰り返し練習あ...72
Read Moreフリートレーニングクラス6/24(土) フリートレーニングクラスこの日は、Weed GYMのジュニア選手たちが出稽古に来てくれました！ 松林会長も来てくれて、萬田道場生のミット指導をしてくださいました。 ありがとうございます。 Weed GYMの選手たちは切磋琢磨するライバルでもあり、一緒に強く成長して...626
Read Moreフリートレーニングクラス6/17(土) フリートレーニングクラスHIIT系サンドバッグで、暑い中、みんな、頑張りました！ アイスの時間は、みんな嬉しそうです♪ 最後はお腹がちぎれそうな腹筋メニューで締めくくりました！ お疲れ様でした☆621
Read Moreフリートレーニングクラス5/13(土) フリートレーニングクラス土曜日のフリートレーニングクラスは、普段行わないフィジカルトレーニングをやります！ 腹筋がはち切れるほど、効いたようです(笑) 体が強くなれば、心も強くなります！ 頑張れ！！514
Read Moreフリートレーニングクラス1/14(土) フリートレーニングクラス昨日は、Weed GYMから4選手が出稽古に来てくれました！ とても良い練習ができました 切磋琢磨できるライバル、仲間がいるというのは素晴らしいことであり、ありがたいことですね。 いつもありがとうございます！ またよろしくお願い致します！お...115
Read Moreフリートレーニングクラス12/3(土) フリートレーニングクラス朝は冷え込んだので、リングの周りを障害物ランニング！ すぐにあったまって、ミット、サンドバッグ、筋トレを頑張りました！ 基礎体力を上げていきましょう！126
