今回もたくさんのキックビーターが集まりました！
コロナの影響で、やっと約5ヶ月ぶりにレッスンに参加できた方も！
やっぱりみんなで体を動かすと気持ちいい(≧▽≦)とテンションが上がっていました。
ここ最近は股関節を動かして、代謝を上げるウォーミングアップや筋トレをしています(^^)
おかげで足がガクガク((((；ﾟДﾟ))))ですね(笑)
右足が前になったコンビネーションもうまく出来ました！
来週はさらにレベルアップでいきます<(￣︶￣)↗
お疲れ様でした♪
今回もたくさんのキックビーターが集まりました！
コロナの影響で、やっと約5ヶ月ぶりにレッスンに参加できた方も！
やっぱりみんなで体を動かすと気持ちいい(≧▽≦)とテンションが上がっていました。
ここ最近は股関節を動かして、代謝を上げるウォーミングアップや筋トレをしています(^^)
おかげで足がガクガク((((；ﾟДﾟ))))ですね(笑)
右足が前になったコンビネーションもうまく出来ました！
来週はさらにレベルアップでいきます<(￣︶￣)↗
お疲れ様でした♪