女性、男性、親子ペアなど、久しぶりに多くのキックビーターが参加してくれて、盛り上がりました＼(^^)／
「痩せる！」が合言葉なので、1時間、みっちり有酸素運動！！
後半はダンスバトルのように、キックビートバトルで、蹴りの高さ、動きの大きさを対決しました♪
過ごしやすい、動きやすい気候になってきましたが、この時間だけは真夏ですね(笑)
来週は、コンビネーションの左右が変わります！
10月も頑張りましょうね(^^)
女性、男性、親子ペアなど、久しぶりに多くのキックビーターが参加してくれて、盛り上がりました＼(^^)／
「痩せる！」が合言葉なので、1時間、みっちり有酸素運動！！
後半はダンスバトルのように、キックビートバトルで、蹴りの高さ、動きの大きさを対決しました♪
過ごしやすい、動きやすい気候になってきましたが、この時間だけは真夏ですね(笑)
来週は、コンビネーションの左右が変わります！
10月も頑張りましょうね(^^)