昨日は女性陣も多く、出稽古組もいて、いい練習ができました! スパーリングでは課題を持ってやれていました! また女性陣はミドルの蹴り方を熱心に反復練習していました! 腕立て伏せもできるようになったりと、成長が素晴らしいです また明日からも頑張りましょう\(^o^)/