昨日はシャドー、ミットで盛り上がったので、その後に、みんなで前蹴りリレー(≧▽≦)
サンドバッグがくるくる回ったり、びくともしなかったり、みんな悪戦苦闘してましたが、頑張っていました！
いや〜、楽しかったですね！＼(^o^)／
みなさん、いい笑顔です♪
昨日は女性が多かったので、みんなで腹筋メニューをこなしました！
みんなでやれば、怖くない(笑)
今日は筋肉痛ですかね～(つˆДˆ)つ
たくさん動いて、ダイエットに、サイズダウン、頑張りましょう☆
昨日はシャドー、ミットで盛り上がったので、その後に、みんなで前蹴りリレー(≧▽≦)
サンドバッグがくるくる回ったり、びくともしなかったり、みんな悪戦苦闘してましたが、頑張っていました！
いや〜、楽しかったですね！＼(^o^)／
みなさん、いい笑顔です♪
昨日は女性が多かったので、みんなで腹筋メニューをこなしました！
みんなでやれば、怖くない(笑)
今日は筋肉痛ですかね～(つˆДˆ)つ
たくさん動いて、ダイエットに、サイズダウン、頑張りましょう☆