kickbeatクラスのお休みについて

7/7(水)は、インストラクター不在のため、お休みです

次回は、7/14(水)20時〜21時となります

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m

kickbeatクラスとは？？
キックボクシングとエアロビクスをミックスした萬田道場オリジナルの有酸素運動です♪
軽快な音楽に合わせてリズミカルに楽しく体を動かします。
腰を捻る動きが多いので、お腹やお尻のシェイプアップに効果的で、アンチエイジングも期待でき、美しくメリハリのあるボディラインを目指すことができます。
日頃の運動不足・ダイエット・ストレス発散に一緒に素敵な汗をかきませんか？

✣✣✣ レッスン日 ✣✣✣
毎週水曜日　(休みは道場の休みと同じ)
穂波福祉総合センター・研修室2
20:00〜21:00
インストラクター：チャイ

✤✤✤ レッスン料 ✤✤✤
・初回体験無料
・1回 1,000円
※kickbeatクラスは萬田道場生はもちろん、道場以外の方でも、レッスン料を支払えば参加可能です。

【持ってくるもの】
・スポーツドリンク
・タオル
・室内シューズ
・ヨガマット（なくてもOK）
・マスク(施設内に入るときに着用)