萬田道場

トータル30km目となる10kmタイムレース。
みんな、気持ちで走りきりました。

ジムワークは、萬田道場トライアングル▲
リングダッシュ、タバタ式トレーニング、サンドバッグメニューを全力で！
スパーリング、首相撲は緊張感のあるいい練習となりました。

残すところは、最終日の山登りとなり、最後の夜はリラックスして休みました！