今日はこの萬田道場秋合宿2日目の朝練に、Weed GYMから3選手が参加してくれました！
合宿参加生は、足も筋肉痛でしたが、頑張りました！
久しぶりに階段ダッシュもしました！
ジムワークは、首相撲とサンドバッグに分かれて、しっかり行いました！
Weed GYMの3選手が来てくれて、いい刺激になりました！
朝早くからありがとうございました！
今日の夜練も頑張りましょう☆
10kmタイムレースの様子は➡コチラ
階段トレーニングの様子は➡コチラ
合宿にあたり、差し入れをいただきました！
ありがとうございます！
大介より↓
空手の後輩、宗司さんより↓
残りの合宿も頑張ります！