萬田道場

昨日の合同キッククラスの最後は全員で体力アップトレーニング！

ジャンプや、スクワットなどハードな内容をがっつり行ないました。

1種類終わるたびに倒れ込む(笑)

有り余っている体力を練習で使い果たしてくださいね(≧▽≦)

体験者も楽しんでおられましたし、久しぶりに練習に参加した女性は汗だくになってました！

お疲れ様でした！