私は健康の森多目的施設と、穂波福祉総合センターの自主教室の1つとしてキックビートを行なっています！
今日は穂波福祉総合センターでのキックビート教室を紹介をします(^^)
ここではキックビート教室という名前ではなく、リズムファイン体操教室という教室名です。
リズムファイン体操っていうジャンルが存在すると思っていたので、最初は……できませんと言っていたぐらいです(笑)
話を聞くと、なんでもいいようで、体を動かせて健康維持できる運動ということでした！
毎週木曜日の朝9：30〜11：00でやっています！
ここで驚かされるのが、なんと最高齢 78歳w(°ｏ°)w
しかもマニキュアしたり、かわいい服装だったり、集まればずっとおしゃべりしてる方々で、みなさん本当に元気です！！
コロナの影響もあって、まだ全員参加とはいきませんが、暑い日も、雨の日も毎週休まず参加してくれています！
歩いて来たり、自転車で来たりと、頭がさがります。。
最近はバランスボールを使って、体を動かしていますが、みんなハマってしまって、毎回、爆笑しながらやってます(ノ^_^)ノ
もちろん、パンチやキックの動きもしっかりやれています！
すごいでしょう(≧▽≦)
ちょっとした筋トレもやります♪
「先生、今日も楽しかった〜」「笑ったぁ〜」と帰られるのを見て、毎週、私が元気をいただいています！
こうやって幅広くキックビートを楽しんでいただけて、本当に嬉しいです！
まだまだみなさんに楽しんでいただけるレッスンになるように、私もいろいろ考えますね(◠‿・)—☆
みなさんが楽しくめちゃくちゃ頑張っているので、リズムファイン体操教室ではなく、
『キックビート ゴールド』とか、『プリンセス キックビート』とかに名前を変えようかな(◍•ᴗ•◍)✧*。
また来週も頑張りましょう！！！
随時、生徒募集していますので、穂波福祉総合センターにお問い合わせしてください(^^)